皮肤，约占体重的16%，是人体最大的器官，包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，相当于人体的保护罩，帮我们抵御外界各种恶劣环境的伤害，同时也是我们身体的“颜值担当”。

“皮肤屏障”是皮肤最外面的保护层，主要由皮脂膜和角质层组成。皮脂腺分泌的皮脂、角质层细胞崩解产生的脂质、汗腺分泌的汗液，共同乳化而成皮脂膜【外立面涂层】；角质层则由角质细胞层层叠错排列【墙砖】，其间填充角蛋白、不饱和脂肪酸和胆固醇等【水泥】。

皮肤屏障是保持皮肤水分和防止病原体入侵的“人体城墙”，它时刻保护我们：

1.防晒和抗菌：皮肤的角质层和黑色素须粒能反射和吸收部分紫外线，阻止其射入体内伤害内部组织，皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌。

2.保水和电解质：皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗液，两者混合，在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜，可以滋润角质层，防止皮肤干裂，防止体内水分蒸发和电解质的流失，维持内环境稳定，保持皮肤的柔软和弹性。

3.抵御外界侵害：汗液在一定程度上可冲淡化学碱度，保护皮肤，对机械性、物理性、化学性和生物性刺激均有防护，抵御外部环境的多种侵害。

4.调控营养物质吸收：皮肤不仅防止有害物质进入体内，防止身体内营养物质的流失，还能选择性地吸收一些有益的营养物质，维持皮肤的良好状态。

5.抗炎和减少过敏：皮肤含有免疫细胞，如朗格汉斯细胞和T细胞，它们可以识别并响应外来的病原体，减少外界刺激物与皮肤细胞间接触、阻挡潜在过敏原入侵，减少炎症和过敏发生。

6.抗氧化：皮肤中含有多种抗氧化物质，如维生素E和谷胱甘肽，它们可以中和自由基，保护皮肤免受氧化损伤。

当皮肤屏障受损时，可能会导致皮肤干燥、敏感、炎症和感染等问题。因此，保护和修复皮肤屏障是皮肤护理的重要组成部分。

然而，紫外线可破坏皮肤屏障，主要通过：

1.破坏胶原蛋白：紫外线直接使皮层中胶原蛋白变性，破坏皮肤屏障的基础结构。

2.氧化应激：紫外线照射引发氧化应激，生成大量活性氧（ROS）自由基，攻击和破坏生物大分子如核酸、脂质和蛋白质，抑制细胞生长、加速死亡，破坏屏障结构和稳定性。

3.光毒性反应：紫外线照射引发皮肤光反应性炎症，局部出现水肿性红斑，甚至高度水肿，形成水泡、大泡，破坏皮肤屏障的完整性。

4.炎症反应：紫外线照射会引起皮肤释放内源性免疫介质，导致皮肤出现红斑、色素沉着及光老化等急慢性损伤。

干细胞外泌体维护皮肤屏障的完整性

干细胞外泌体携带干细胞的活性分子和信息（表观遗传修饰、基因表达调控等），可通过多种途径修补被紫外线损伤的皮肤屏障，并增强对紫外线的抵抗能力。主要途径包括：

1.合成神经酰胺：干细胞外泌体激活表皮胶质细胞，激活内源性神经酰胺的合成途径（这种内源性神经酰胺具有两性分子特性，从而有很强的缔合水分子能力，通过在角质层形成网状结构维持皮肤水分），从而增加皮肤角质层水合度，维护和加强皮肤屏障。

2.清除自由基：干细胞外泌体激活内源抗氧化系统、提升抗氧化酶表达水平；有效清除自由基“扑灭”活性氧，减少紫外线导致的细胞损伤，从而修复皮肤屏障。

3.再生活性：干细胞外泌体携带干细胞的信息，激活细胞再生、增强新陈代谢，对抗紫外线引起细胞老化，修复受损皮肤屏障。

4.促进蛋白合成：干细胞外泌体经晒伤表皮抵达真皮层，促进成纤维细胞增生，从而合成胶原蛋白和弹性蛋白，增加皮肤厚度，修复屏障。

5.促进新生血管：干细胞外泌体可刺激新血管形成，改善皮肤营养供应和修复能力。

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